Cómo ajustar el cambio trasero en 10 minutos
Si la cadena salta, hace ruido o no sube de piñón, casi siempre se arregla con el tensor. Te enseñamos el ajuste paso a paso y cuándo cambiar cables o patilla.
Un cambio bien ajustado es silencioso y preciso. Si la cadena tarda en subir, salta sola o hace ruido en algunos piñones, no hace falta ir al taller: el 90 % de las veces se soluciona con el tensor del cable.
Antes de empezar: descarta lo básico
- Patilla de cambio recta: mira la bici desde atrás. Las dos roldanas deben quedar en línea vertical con los piñones. Si está torcida tras un golpe, ningún ajuste funcionará.
- Cadena y cassette en buen estado: una transmisión gastada salta aunque esté ajustada.
- Rueda bien colocada y el eje bien apretado.
- Cable y funda sin óxido ni dobleces.
Ajuste de la tensión del cable (el más habitual)
- Coloca la bici en un soporte o cuélgala para poder girar los pedales.
- Pon el plato mediano (o el único) y el piñón más pequeño.
- Sube un piñón con el mando. Si la cadena no sube o tarda, gira el tensor del mando o del cambio un cuarto de vuelta en sentido antihorario (tensa el cable).
- Si la cadena sube dos piñones o hace ruido hacia los grandes, gira en sentido horario (destensa).
- Repite por todos los piñones, subiendo y bajando, hasta que cambie limpio y sin ruido.
Haz giros de un cuarto de vuelta y prueba cada vez. Pequeños ajustes, grandes cambios.
Tornillos de límite (H y L)
Impiden que la cadena se salga por los extremos. Solo hay que tocarlos si la cadena se cae por fuera o se mete entre los radios.
- H (high): limita el recorrido hacia el piñón pequeño. La roldana superior debe quedar alineada con él.
- L (low): limita hacia el piñón grande. Comprueba con cuidado que la cadena no pueda pasar a los radios.
Si el límite L está mal ajustado, la cadena puede caer a los radios y bloquear la rueda. Si tienes dudas, consúltanos antes de salir.
Tornillo B: distancia a los piñones
Regula la separación entre la roldana superior y el piñón grande. Si al usar el piñón más grande oyes un roce o el cambio va lento, aumenta la separación un poco. La medida exacta suele venir en el manual del grupo.
Cuándo cambiar cables y fundas
- Cuando el mando va duro o no vuelve bien a su sitio.
- Si el ajuste se pierde a los pocos días.
- Como mantenimiento, una vez al año en montaña o cada 1–2 años en carretera.
Cambia cable y funda a la vez y usa terminales en los extremos para que no se abran.
Bicicletas con cambio electrónico
No hay cables que ajustar, pero el principio es el mismo: el ajuste fino se hace con el modo de microajuste desde los mandos o la aplicación. Mantén las baterías cargadas antes de salir.
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